Buenas ideas
Hechos sobre la obesidad adolescente
La obesidad adolescente aumentó sustancialmente en la última década del siglo XX y la primera década del siglo XXI siglo a algo que se aproxima a la epidemia ... […]
¿Puede perder peso solo con agua potable?
El agua es un líquido esencial que compone más de la mitad del cuerpo humano. Cuando intentes saciar tu sed, elije agua por encima de bebidas azucaradas como la soda ... […]
Tipos de hinojo
Varias plantas diferentes reciben el nombre de "hinojo". "Todos los tipos de plantas de hinojo tienen una fragancia similar a anís y hojas altas y plumosas, que ... […]
¿Hay alimentos que se deshacen de la grasa en la espalda?
Las espaldas son hermosas, pero la mayoría estaría de acuerdo en que la grasa en la espalda resta valor a su atractivo natural. Usted vuelve a engordar cuando su ingesta de calorías excede su caloría ... […]
Son puerros más saludables que las cebollas?
Puerros y cebollas son alimentos saludables y bajos en grasa que se usan comúnmente en sopas, guisos y otros platos. Ambos alimentos proporcionan muy poca ... […]
¿Cuántos minutos de cardio para quemar grasa?
Los profesionales de la salud tienen opiniones diferentes sobre la cantidad de ejercicio cardiovascular que necesita para quemar grasa. Como individuo, su cuerpo impulsa la actividad ... […]
Arenque vs. Las sardinas y los beneficios
El arenque y las sardinas son dos tipos de pescados grasos. Como tal, obtienen un gran porcentaje de calorías, 50 por ciento o más, de la grasa. Parte de esta grasa está en ... […]
¿Te ayuda un guardia de boca en el baloncesto?
Los jugadores de baloncesto son vulnerables a lesiones; casi no llevan equipo de protección, y aunque el juego no se trata de dominar a tu oponente con ... […]
Tratamiento herbal para Costocondritis
La costocondritis se manifiesta cuando la costilla o el cartílago al que se une se inflama y duele. La costocondritis es una causa común de cáncer ... […]
Plan de alimentación baja en carbohidratos saludable
Con carnes y verduras en el menú, la dieta baja en carbohidratos está diseñada para ayudar a su cuerpo a quemar grasa y perder peso. Aunque el tocino, la mantequilla y el queso son ... […]
Qué usar para quitar óxido de una bicicleta
Una bicicleta oxidada no solo se ve mal sino también puede ser chillón y no funcionar al máximo. No hay una manera inconstante de eliminar el óxido de una bicicleta o su ... […]
¿Es saludable la salsa de maní?
Salsa de maní es un acompañamiento popular de satay, pollo a la parrilla o tofu y una amplia variedad de platos de inspiración asiática, especialmente platos de Tailandia ... […]
Causas de sudores nocturnos después del ejercicio
La causa más común de sudoración nocturna, también conocida como hiperhidrosis del sueño, son los cambios en sus niveles hormonales, de acuerdo con la Guía de salud familiar. Mucho ... […]
Kamut & Gluten
Con una dieta sin gluten, el trigo, la cebada y el centeno están prohibidos. Se le puede indicar que coma granos "alternativos", como teff y amaranto, como ... […]
¿Influye la altura? ¿Cuánto peso puede levantar?
Tanto la altura como las proporciones individuales afectan la cantidad que puede levantar. Un elevador más alto puede ser mejor en ciertos levantamientos, mientras que un levantador más corto puede ser mejor en ... […]
Son Pepperoncini Peppers Healthy?
Pepperoncini pimientos pequeños que generalmente se recogen y se vuelven jaspeados o en escabeche cuando tienen entre 2 y 3 pulgadas de largo. Pimientos dulces italianos, dorados griegos ... […]
Ejercicios para el dolor occipital
La neuralgia occipital es una afección que causa dolores de cabeza crónicos y dolor en la parte posterior de la cabeza y el cuello debido a la irritación del nervio occipital ... […]
Programación de ejercicios de Pilates para tipos de postura
Los instructores de pilates a menudo bromean cuando la técnica no quema un número significativo de calorías, te hace parecer más alto, así que pareces pesar ... […]
De Turbo Jam Workouts
Turbo Jam es un programa de entrenamiento hogareño de alta intensidad diseñado y presentado por el coreógrafo Chalene Johnson. Incorpora elementos de kickboxing y ... […]
Risperidone & Weight Loss
Risperidone es un medicamento recetado que se usa para controlar los síntomas asociados con una variedad de trastornos mentales. El uso de risperidona puede causar varios lados ... […]
¿Debería una mujer basar su entrenamiento con pesas en su ciclo menstrual?
Muchas atletas enfrentan el desafío de entrenar en torno a su ciclo menstrual. Si está involucrado en un programa de levantamiento, hay algunos factores que usted ... […]
¿Cuáles son los beneficios de un metabolismo lento?
La mayoría de las personas desean aumentar su metabolismo. La velocidad con que su metabolismo determina la cantidad de comida que puede comer sin aumentar de peso. Si ... […]
Ejercicios que no deben realizarse para una vejiga prolapsada
Cuando los tejidos de soporte entre la pared vaginal y una la vejiga de la mujer se debilita, la vejiga puede abultarse hacia la vagina, creando una vejiga prolapsada ... […]
Does Exercise Help Facial Complexion
Aunque algunas personas piensan que el ejercicio puede desencadenar acné o psoriasis, es en gran medida una mito. El ejercicio hace que un cuerpo sea bueno, y eso incluye ... […]