Salud
Netflix responde al pico de suicidio adolescente después de 13 razones por las cuales
Un portavoz de Netflix respondió a un nuevo estudio diciendo que los suicidios de adolescentes han aumentado dramáticamente desde el lanzamiento de 13 Razones por las cuales. […]
7 efectos negativos para la salud de los videojuegos
¿Te preocupa pasar demasiado tiempo jugando Fortnite? Descubre algunos de los efectos negativos de los videojuegos con los que podrías estar lidiando. […]
15 Urgentes naturales que siempre deberías poder reconocer y luchar
En una existencia más básica, éramos cazadores y recolectores, equipados con ciertas defensas para nuestra supervivencia. Estos son los impulsos naturales que debemos ignorar. […]
17 Señales de que puedes tener un trastorno narcisista de la personalidad
Detectar el trastorno narcisista de la personalidad en otros es una tarea fácil; El verdadero desafío es detectarlo en ti mismo. ¿Tienes estos rasgos reveladores? […]
Aquí está el escandaloso vínculo entre la somnolencia diurna y la enfermedad de Alzheimer.
Los científicos saben desde hace mucho tiempo que existe un vínculo entre la somnolencia diurna y la demencia, pero nadie pudo decir con certeza qué fue primero, hasta ahora. […]
Un nuevo estudio de Harvard dice que hacer esto es una garantía para hacerte más feliz
Un estudio de Harvard de 80 años realizado por Robert Waldinger dice que las buenas relaciones son la clave para una vida feliz y plena, no un mayor sueldo. […]
Una nueva investigación muestra que el ejercicio es un gran estímulo para las personas con enfermedades mentales.
Un nuevo estudio publicado en Global Advances in Health and Medicine dice que el ejercicio es un tratamiento a menudo pasado por alto pero efectivo para la enfermedad mental. […]
He aquí por qué los expertos dicen que no debes temer a los antidepresivos
El estudio publicado en The Lancet encontró que, en general, los antidepresivos fueron dos veces más efectivos en el tratamiento de la depresión que los placebos. […]
He aquí por qué estás cansado todo el tiempo y cómo solucionarlo.
El Siena College Research Institute encuestó a 802 adultos al azar en la ciudad de Nueva York sobre sus hábitos de estilo de vida. Los hallazgos pintan un panorama sombrío, no solo para la ciudad que nunca duerme, sino también para el país en general. […]
Los médicos del sueño simplemente explicaron cómo
Según un nuevo estudio publicado en la revista Sleep Medicine, los noctámbulos pueden volver a entrenar sus relojes corporales para convertirse en personas de la mañana con bastante facilidad. […]
Conozca el Fitbit Ionic, el nuevo y elegante reloj inteligente de la compañía
La próxima generación de Fitbit lleva el reloj inteligente a un nivel completamente nuevo, sin dejar de mantener su estado como el mejor rastreador de actividad física que existe. […]
Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando no usa hilo dental.
Su mala higiene dental tiene serias repercusiones. Desde enfermedades cardíacas hasta neumonía, esto es lo que le sucede a su cuerpo si no usa hilo dental. […]
He aquí por qué mirar la mayoría de los tutoriales en línea es una pérdida de tiempo.
Según un estudio publicado en Psychological Science, parece que el sentido de experiencia que todos obtenemos al mirar tutoriales es peligrosamente exagerado. […]
La verdad sobre su microondas: ¿destruye los nutrientes los alimentos nucleares?
Un estudio en Nutrición y Ciencia de los Alimentos descubrió que las verduras cocinadas en el microondas retienen hasta un 20 por ciento más de vitaminas que los productos cocinados en la estufa. […]
17 razones sorprendentes por las que amas tanto la nostalgia
La gente advierte que no debe detenerse en el pasado, pero puede tener una sorprendente cantidad de beneficios para la salud mental y física. Aquí, hemos resumido algunas de las razones sorprendentes por las que la nostalgia es una fuerza para el bien. […]
La razón número uno por la que no tienes abdominales
El error del paquete de seis, incluso los hombres más en forma hacen. […]
Esta foto viral revela lo devastador que puede ser ser enfermera
Laura McIntyre escribió recientemente una publicación viral en Facebook sobre su hermana gemela, Caty Nixon, para mostrar cuánto debemos apreciar a las enfermeras. […]
El tuit viral de la enfermera revela cómo los síntomas de ataque cardíaco son diferentes para las mujeres
Un hilo viral de Twitter de @geewheezie advierte a las mujeres que los síntomas de un ataque cardíaco a menudo pueden ser diferentes para las mujeres que para los hombres. […]
40 maneras de nunca enfermarse después de 40
Aunque su vigor y fuerza no son los mismos que antes, solo está alcanzando su punto máximo en la vida, y simplemente no hay tiempo para perder el estar enfermo. […]
He aquí por qué tener una mascota después de los 50 te hace una persona más saludable
Una nueva encuesta realizada por el Instituto de Políticas e Innovación en Salud de la Universidad de Michigan revela que tener una mascota conlleva importantes beneficios para la salud de los adultos mayores. […]
Los 20 lugares más asquerosos de tu oficina
Desde la manija del enfriador de agua hasta el borde de su taza de café, estas son las superficies y artículos en su oficina con la mayor cantidad de gérmenes y bacterias. […]
El ejercicio central que destroza todo tu abdomen
El High-Cable Split Stability Chop es el ejercicio central más efectivo que existe: fomenta la fuerza sólida como una roca para ayudarlo a satisfacer todas las demandas de la vida. […]
40 cosas que la gente dice que te ofenden si tienes más de 40
Esos cumplidos acerca de verse bien para su edad, la idea de que su pareja más joven lo hace un puma, y todas esas preguntas sobre ser de mediana edad son solo algunas de las cosas que lo ofenderán si tiene más de 40 años. […]
La única bebida para evitar en el verano.
Antes de alcanzar un vaso, asegúrese de evitar esta popular bebida de verano que podría estar causando estragos en su salud. […]
El mejor total de todos los tiempos de un solo movimiento
Si está trabajando demasiado a tiempo para contraer sus abdominales, considere este patrón de entrenamientos de todo el cuerpo: no es fácil, no, pero ciertamente es rápido y efectivo. […]