Deporte

El hierro es un mineral esencial para una buena salud. El cuerpo usa hierro para diferentes propósitos. Se utiliza en la diferenciación celular y el crecimiento celular. Es ... […]

Cuando se trata de alimentos manufacturados, saludable es un término relativo. Las barritas especiales de cereales K tienen algunas cualidades que usted puede considerar saludables y otras que ... […]

La ganancia de peso y la pérdida de peso son procesos graduales. La mayoría de las personas no tienen sobrepeso en un período corto de tiempo, y aunque es posible ... […]

Si tiene un metabolismo alto o si se está recuperando de una enfermedad, o si es mayor adulto con poco apetito, aumentar de peso puede ser tan desafiante como ... […]

Como notorio por sus payasadas fuera del ring como lo es por su brillantez interior, Floyd Mayweather, Jr., es ampliamente considerado como uno de los mejores ... […]

Mandarinas - un tipo de mandarina con una piel de naranja rojiza - hacen apariciones regulares en varias cocinas asiáticas, pero también están ampliamente disponibles ... […]

Cuando se trata de perder peso, ayuda cuando se configura objetivos manejables, como tomarse dos meses para bajar de peso. Pero eso también significa asegurarse de que ... […]

Organizaciones de salud tales como el Colegio Americano de Medicina del Deporte y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades insta firmemente a los adultos mayores a ... […]

El desequilibrio de electrolitos puede ser una complicación grave experimentada por las víctimas de quemaduras. Según la edición de diciembre de 2000 de "Annals of Burns and Fire ... […]

Anillos gimnásticos, también llamados anillos quietos, pueden proporcionar una gran parte superior del cuerpo y el centro rutina de ejercicio. Los anillos suspendidos te permiten hacer ejercicios de levantamiento ... […]

El Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte recomienda que las personas mayores continúen realizando ejercicio aeróbico regular para su examen físico y beneficios mentales ... […]

La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo. De hecho, normalmente es el único combustible utilizado por las células nerviosas del cerebro, llamadas neuronas. Neuronas ... […]

El cerebro requiere nutrición diaria para un rendimiento óptimo. Si no se recibe, la claridad mental se ve afectada. Las señales de claridad mental reducida incluyen ... […]

Cuando se refiere a los músculos de su muslo, no se refiere simplemente a un músculo. Su muslo está hecho de tres músculos: isquiotibiales en el ... […]

Cuántas calorías necesita comer cada día depende de su edad, sexo, altura, peso y nivel de actividad, además de si desea perder, mantener o ganar ... […]

Muchos padres compran trampolines para sus hijos, y creen que los trampolines son juguetes que proporcionarán horas de diversión al aire libre para niños. Lo que muchos no ... […]

Las calorías que quema en un período de tiempo determinado dependen de lo que esté haciendo, su género y su peso. Su condición física también afecta la frecuencia ... […]

Puede reducir mucho los niveles de colesterol simplemente cambiando su dieta y conociendo los alimentos correctos para comer. El ejercicio diario también ayuda a reducir el colesterol ... […]

Nativos de los desiertos en áreas de México y estados del suroeste como Arizona y Nuevo México, las plantas de agave son comestible y nutritivo. Uno de los más comunes ... […]

La diabetes está en aumento. El número de personas afectadas en EE. UU. Se ha triplicado desde 1980, con casi 26 millones de estadounidenses afectados en 2011, según ... […]

La leche y otros productos lácteos contribuyen al calcio la dieta promedio. Sin embargo, ciertas personas, como las que son veganas o intolerantes a la lactosa, no pueden ... […]

La viga de equilibrio, o viga, como se la conoce a menudo, es un aparato de competencia utilizado por mujeres gimnastas. Una vez hecha de madera, los balancines de hoy en día son ... […]

Los cristianos usan el Ayuno de Daniel como método de auto-privación para ayudar a acercarse a Dios. El plan de alimentación seguido en este ayuno se basa en los de Daniel ... […]

La diverticulosis es una de las enfermedades más comunes en los Estados Unidos, según la Clínica Cleveland , que afecta al 33 por ciento de los mayores de 45 años ... […]

El músculo trapecio - una banda triangular de tejido que se extiende desde el la parte posterior del cuello hacia la parte media de la espalda y te ayuda a encoger los hombros ... puede ... […]