Pensamientos útiles

Cifosis postural describe un síndrome que afecta el cuello y la parte superior de la espalda. Las personas que muestran este tipo de postura suelen tener una forma redondeada o encorvada ... […]

La forma en que te mueves cuando haces ejercicio puede ser definido por las leyes de movimiento de Newton. Los métodos de entrenamiento físico se basan en las leyes de inercia, aceleración ... […]

La gimnasia artística y rítmica son dos formas distintas de gimnasia. Ambos están gobernados por la Federación Internacional de Gimnasia. Competiciones ... […]

Al elegir un entrenador físico, no se preocupe demasiado por los títulos, como el entrenador personal o el "maestro entrenador": un entorno ambiguo ... […]

La vesícula biliar ayuda en la digestión, liberando bilis del hígado al intestino delgado. Aunque la vesícula biliar es un órgano funcional, no es ... […]

Los bailarines son conocidos por tener músculos abdominales tensos y tonificados como resultado de sus esfuerzos diarios. Sin embargo, los bailarines no nacen con increíbles partes medias; ... […]

La definición oficial de ejercicio concéntrico es una contracción que acorta un músculo, mientras que el ejercicio excéntrico es una contracción que alarga la ... […]

Cuando estás listo para entrenar, es tentador simplemente acéptalo y ahorra tiempo. Pero no debes descuidar tu calentamiento. El calentamiento de tu cuerpo prepara ... […]

Las brochetas se refieren a una mezcla de carne y verduras dispuestas en un pincho de metal o madera. Tradicionalmente, las brochetas se asocian con el verano y se preparan en ... […]

El curl de bíceps con mancuernas es uno de los ejercicios de peso libre más practicados para fortalecer brazos. Diseñado para aislar el bíceps braquial ... […]

Si perder peso fuera fácil, nadie tendría sobrepeso . Muchas personas intentan y fallan cada año para arrojar kilos de más; según el International Food ... […]

5-Hidroxitriptófano - a menudo abreviado como 5-HTP - es un aminoácido que ayuda a la producción de melatonina y serotonina a partir del triptófano, dos ... […]

Wheatgrass es un tipo de pasto joven rico en nutrientes que pertenece a la familia Poaceae, según el estadounidense Sociedad del Cáncer. Poaceae consiste en una amplia ... […]

Típicamente asociadas con el relleno del Día de Acción de Gracias, las mollejas son un ingrediente mucho más versátil que usted podría suponer. Situado en la parte superior de un ... […]

Las fresas son una fruta deliciosa y versátil que puede usarse para hacer batidos nutritivos, postres decadentes, ensaladas saludables bajas en calorías o para ser comidas ... […]

El pargo rosado es un pez muy codiciado con un color rosa pálido y pequeño , manchas azules brillantes, de acuerdo con el sitio web de Western Angler. El rosa ... […]

Aunque hayas oído hablar del codo de tenista, es común que sufras una lesión en el brazo : hombro de tenis Si siente punzadas de dolor en el hombro después de ... […]

Las mantequillas con sabor ayudan a agregar interés a una variedad de platos. Puede agregar hierbas, especias, verduras e incluso frutas a la mantequilla regular para aumentar el sabor ... […]

El USDA recomienda cocinar cualquier carne a una temperatura mínima de 140 grados Fahrenheit para matar las bacterias transmitidas por los alimentos, que pueden multiplicarse rápidamente a temperaturas cálidas ... […]

El swing de golf es un movimiento dinámico que sigue una secuencia secuencial de series de movimientos. Cualquier ruptura en esta cadena puede tener un efecto dominó adverso en ... […]

Su corazón es el centro de su sistema cardiovascular, y es vitalmente responsable de casi todo lo que le da vida a su cuerpo, desde ... […]

Las langostas se parecen mucho al cangrejo, pero provienen de mares y océanos salados en lugar de agua dulce . Un pariente de la langosta, las langostinos crecen hasta aproximadamente ... […]

Muchas personas experimentan presión arterial baja, también conocida como hipotensión, después de hacer ejercicio. En general, las personas que hacen ejercicio regularmente tienden a tener menor ... […]

La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda varios métodos para planificar comidas para diabéticos. El conteo de carbohidratos requiere que usted calcule el total ... […]

Smithfield es un productor mundial de carne de cerdo que cuenta con más de 50 marcas de productos de cerdo y es el mayor productor y procesador de cerdo del mundo, según ... […]