Salud
3 comidas de desayuno perfectas para volar la grasa abdominal
Comidas de desayuno aprobadas por la ciencia para impulsar su metabolismo, restaurar los niveles de glucosa de su cuerpo a la normalidad y obtener toda su energía esencial. […]
El código secreto detrás de tus etiquetas de pan
Descubra qué significa realmente el color de su etiqueta de pan y cómo puede utilizar este conocimiento para comprar el mejor producto posible. […]
El mejor ejercicio para tu cerebro
Mantenga su cerebro sano y su cuerpo fuerte con este entrenamiento fácil que lo ayudará a verse joven y mantenerse mentalmente activo a medida que envejece. […]
40 formas en que tu cuerpo cambia después de 40
Envejecer no es tan aterrador después de todo. Esto es lo que puede esperar de su cuerpo ahora que tiene 40 años, porque el conocimiento es poder cuando se trata de su salud. […]
30 formas en que tu cuerpo trabaja en secreto contra ti
A veces el cuerpo humano está demasiado avanzado para su propio bien. A veces, su código interno lo obligará a hacer cosas sin siquiera darse cuenta. […]
Los kits caseros de ADN no evalúan las mutaciones genéticas del cáncer de seno
Los investigadores de la compañía de información genética Invitae analizaron la prueba BRCA de 23andMe y descubrieron que los kits de ADN en el hogar pierden casi el 90 por ciento de los casos. […]
Estudio encuentra que las personas de la mañana pueden tener un menor riesgo de cáncer de seno
Un nuevo estudio publicado en el BMJ descubrió que las mujeres que se despiertan temprano pueden tener un menor riesgo de cáncer de seno que los noctámbulos. […]
Estas historias virales de Twitter sobre encontrar un bulto en el seno te sorprenderán
Dos historias de Twitter de @MaryRobinette y @KellyLGregory se están volviendo virales por ilustrar cómo se pueden tratar los diferentes sustos de cáncer de seno. […]
He aquí cuántas calorías necesita comer para mantenerse joven.
Según un nuevo estudio innovador publicado en la revista Cell Metabolism, reducir las calorías en un 15% durante dos años puede retrasar el proceso de envejecimiento. […]
Nueva investigación sobre el cáncer se centra en la mente sobre el cuerpo
Una nueva investigación de la Universidad de Stanford argumenta que pensar en el cáncer como una enfermedad manejable en lugar de una catástrofe puede mejorar la atención. […]
Esta es exactamente la cantidad de calorías que quema mientras está parado en su escritorio
Un nuevo estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology ha determinado, por fin, con precisión qué tan buena es la quemadura de su escritorio. […]
Esta es exactamente la cantidad de cafeína que necesita beber para una sobredosis
Solo una taza de 20 onzas de Joe puede provocar taquicardia supraventricular, el término médico para una frecuencia cardíaca acelerada. Otra taza? No es Buena idea. […]
Señales de que estás bebiendo demasiada cafeína y qué hacer al respecto
Si bien la Clínica Mayo dice que ingerir hasta cuatro tazas de café por día es totalmente seguro, exagerar puede comenzar a causar problemas. […]
Una nueva investigación revela que demasiada cafeína empeora las migrañas
Un nuevo estudio publicado en The American Journal of Medicine ha determinado que tres porciones de cafeína aumentan el riesgo de contraer migraña. […]
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Como cualquier buena red de defensa, su sistema inmunológico necesita un mantenimiento regular para mantenerse en forma. Te mostramos cómo mantenerlo listo para la batalla. […]
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10 tipos de cáncer que están en aumento
Si bien algunos tipos de cáncer han disminuido, estos 10 cánceres están en aumento debido a varios factores de riesgo, desde el exceso de peso corporal hasta el tabaquismo y la exposición al sol. […]
Los 15 mejores ejercicios para perder peso y desarrollar músculo después de los 50
Estos son los mejores ejercicios para perder peso, mantener el equilibrio y desarrollar músculo después de los 50, según los expertos en acondicionamiento físico. […]
20 cosas que nunca deberías decirle a alguien que lucha contra el cáncer
Un diagnóstico de cáncer puede cambiar la vida de una persona. Si realmente desea mostrar su apoyo, asegúrese de no dejar caer estas frases accidentalmente en la conversación. […]
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