Pensamientos útiles

Erupciones causadas por almohadillas de fútbol pueden variar desde el enrojecimiento transitorio de la piel causado por rozaduras a infecciones graves de la piel. Como el fútbol es un contacto ... […]

Si tiene dolor en el hombro, hay varios causas potenciales de la incomodidad. Es posible que se haya lesionado el hombro o usado en exceso el hombro mientras ... […]

Malformación arnold-chiari, o ACM, también se conoce como malformación cerebelomedular Síndrome, deformidad de Arnold-Chiari, síndrome de Arnold-Chiari, ... […]

Si aumenta su ingesta de proteína para construir o fortalecer su músculos, puede recurrir a las proteínas en polvo para mayor comodidad. Aislamiento de proteína de trigo y ... […]

La salsa picante se hace típicamente de varios tipos de pimientos picantes, como habanero, tabasco, cayena y jalapeño. Estos pimientos, al igual que la mayoría de las plantas ... […]

Mientras está acostado en el sofá mirando las películas pueden sonar ideales durante el primer día de su período, la verdad es que hacer que su cuerpo se mueva puede ayudar mucho ... […]

La pera es una fruta delicada con variedades nativas de Europa y Asia. Las populares variedades mantecosas de pera europea incluyen Bartlett y el Comice. El ... […]

Como articulaciones que soportan peso, los tobillos están diseñados para absorber los golpes , haciendo posible que saltes, bailes y corras. Si siente dolor en su ... […]

La American Diabetes Association publicó extensas recomendaciones dietéticas para adultos con diabetes en noviembre de 2013 número de "Diabetes ... […]

Andar en bicicleta es una excelente manera de ponerse en forma y diviértase, pero rápidamente se vuelve menos divertido si tiene dolores de muñeca relacionados ... […]

Si alguna vez arrojó un galón de helado a la basura después de una sesión maratónica de tratar de calzarse los pantalones, probablemente no esté solo. Hielo ... […]

La actividad física regular promueve la circulación de la sangre a través de su corazón y vasos sanguíneos, que pueden mejorar su salud cardiovascular y aumentar ... […]

La falta de tiempo y una agenda apretada no deberían ser una excusa por tener sobrepeso y no saludable. Puede adoptar un plan más saludable y bajo en calorías sin complejos ... […]

Hay tres planos de movimiento que los científicos utilizan para describir el movimiento de las articulaciones del cuerpo. Los tres planos son el plano sagital, horizontal o ... […]

Llevar una dieta saludable es importante para controlar el peso y prevenir o controlar muchas enfermedades crónicas. Sin embargo, comer una dieta saludable significa planear las comidas ... […]

Ya sea que trote o use una máquina elíptica, aún podrá realizar un buen entrenamiento cardiovascular. Correr en una cinta rodante puede ayudar a aumentar la velocidad y ... […]

Utilizada principalmente por jarcias defensivas más fuertes, la fiebre del toro es una técnica simple que se puede ampliar para incluir una técnica más precisa. Muchos defensivos ... […]

Nadar es una buena forma de hacer ejercicio y ayudarlo a perder peso, fortalecer sus músculos y mejorar su salud general. Sin embargo, puede experimentar una ... […]

Fortalecer y reafirmar el trasero y los muslos puede ser un reto para la mayoría madres que trabajan, estudiantes universitarios de tiempo completo y aquellos que se han recuperado de ... […]

Ya sea que esté buscando un nuevo tipo de ejercicio o simplemente quiera agregar algo de variedad a su plan de entrenamiento existente, los ejercicios de Pilates ofrecen numerosos ... […]

Acabas de terminar una sesión intensa cuando tu estómago comienza a retumbar y sientes náuseas . Esto puede hacer que vomites, lo que puede hacerte ... […]

Las pruebas de softball pueden ser la época más crítica del año para algunos jugadores . Si eres un jugador de la escuela secundaria nuevo en tu comunidad, este es el mejor ... […]

El vinagre debe su olor penetrante y sabor agrio al ácido acético, un compuesto con numerosos beneficios potenciales para la salud. Como resultado, beber pequeñas cantidades de ... […]

Llevar un estilo de vida saludable implica tomar decisiones saludables. Además de elegir no fumar, beber alcohol solo con moderación y mantener el estrés ... […]

Los músculos tonificados del pecho y del brazo pueden mejorar forma en que miras, sientes y realizas actividades que requieren fuerza y ​​resistencia en la parte superior del cuerpo. Realice una ... […]