Deporte

Shimano, fundada en 1921, fabrica componentes para bicicletas que se venden en todo el mundo. mundo. Shimano STX-RC se refiere a un conjunto de grupos de bicicletas de montaña que ... […]

Muchas personas incluyen sentadillas en su rutinas de ejercicio regulares para fortalecer y tonificar sus piernas, caderas, muslos y nalgas. Aunque las sentadillas pueden ser ... […]

La espondilosis lumbar es una afección que ocurre cuando los huesos de la columna comienzan a degenerar, resultando en un estrechamiento del canal espinal en la parte inferior ... […]

Mientras que todos los humanos tienen senos, los pechos grandes en un hombre pueden llevar a la vergüenza y la baja autoestima. Similar a los senos en una mujer, los pechos de los hombres a menudo ... […]

El pushup es un movimiento clásico de entrenamiento de fuerza que se puede realizar sin pesas y en su lugar utiliza su propio peso corporal como palanca para desarrollar músculo ... […]

Originalmente cultivadas por los antiguos norteamericanos, las semillas de girasol se han utilizado como todo, desde una cura de mordedura de serpiente hasta un tentempié para jugadores de béisbol ... […]

Rasgar el tendón de bíceps es una lesión muy dolorosa que resulta de sobreesfuerzo del músculo debido a levantar demasiado peso o caer sobre un ... […]

Aceite de pescado contiene ácidos grasos beneficiosos llamados omega-3 y se ha encontrado que es efectivo para reducir los triglicéridos altos. Disponible en suplementos como ... […]

El sodio es un mineral importante que cumple una variedad de funciones en el cuerpo . Sin embargo, consumir demasiado sodio puede elevar los niveles de presión arterial y ... […]

En 2005, los Estados Unidos fue el segundo mayor productor de naranjas en el mundo. La naranja es conocida por su fragante fruta y corteza. Cáscara de naranja seca, ... […]

Es fácil olvidarse de su lengua, a menos que esté dolorida . Cada bocado de comida o sorbo de líquido es potencialmente doloroso cuando le duele la lengua. Alimentos ... […]

Si su entrenamiento de clima cálido lo hace sentir que está quemando más grasa, eso es porque lo está haciendo. Aunque las temperaturas más frías pueden hacer que parezca ... […]

Lo que usted come afecta en gran medida la forma en que funciona su cuerpo. Comer mal o bien puede marcar una gran diferencia tanto en los aspectos físicos como mentales de su ... […]

Al dejar de fumar Fumar es uno de los mayores pasos que puede seguir para vivir un estilo de vida más saludable, el ejercicio puede ayudarle a dejar de fumar al reducir ... […]

El licopeno es un pigmento rojo que se encuentra en las frutas y verduras rojas, sobre todo en los tomates. El licopeno ingerido viaja en la sangre y se acumula en el hígado, ... […]

Comenzó como un programa intensivo de cuatro semanas en la dieta de Duke y Fitness Center en Carolina del Norte, pero ahora puedes aprender a comer mejor, perder peso ... […]

La cirugía de bypass gástrico es un procedimiento bariátrico diseñado para limitar la cantidad de comida que puede comer y, a su vez, ayudarlo a perder peso. De acuerdo con ... […]

La vitamina B-6 es un nutriente que su cuerpo necesita para mantener la función adecuada de su sistema inmune y el sistema nervioso central. Como adulto, si no consume ... […]

Vitamina B12 es una de las vitaminas más grandes y complejas. Parte de esta complejidad surge del hecho de que B12 es la única vitamina que contiene una ... […]

El moño y Thigh Roller, o Bun and Thigh Rocker, es una pieza de equipo de ejercicio producida por Body by Jake. A partir de febrero de 2011, este equipo no ... […]

Los beneficios de incluir pescado en su dieta superan los posibles efectos secundarios, según la Escuela de Salud Pública de Harvard. Los omega-3, omega-6 y ... […]

Si está observando la ingesta de carbohidratos, necesita tener una buena comprensión de la cantidad de carbohidratos, en gramos, que se encuentra en los alimentos que ... […]

Las vitaminas y minerales son importantes para su cuerpo, pero esto es especialmente cierto en un momento en que sus huesos están creciendo y las hormonas de su cuerpo ... […]

Cuando se trata de ejercicio, más isn siempre mejor. Si te ejercitas demasiado, podrías sentir náuseas, mareos o temblores. Si ... […]

El vasto lateral es uno de los cuatro músculos que componen el cuádriceps. Estos músculos trabajan juntos para extender la rodilla. El vasto lateral se localiza ... […]