Salud

No pase sus próximas vacaciones escondido en una habitación de hotel luchando contra algún error. Estos consejos para evitar enfermedades mientras viaja lo mantendrán más saludable y feliz en cada viaje. […]

Un estudio del Reino Unido publicado recientemente en The Lancet ahora afirma que tomar de 5 a 10 bebidas por semana puede acortar su vida útil en 6 meses. Cuanto más bebes, mayor es el número. […]

Hemos encontrado una gran cantidad de consejos antienvejecimiento que debe olvidar, lo que hace que sea más fácil identificar los que pueden girar en realidad retroceder el reloj. […]

Es posible pasar horas por semana en el gimnasio solo para presenciar, con el tiempo, cero ganancias, pero eso es porque estás usando las máquinas incorrectas. Aquí está tu solución. […]

Descubra algunos de los malos hábitos para su corazón que necesita dejar de descansar lo antes posible. […]

Antes de pagar otra sesión de terapia mediocre, asegúrese de conocer estos signos infalibles de que está trabajando con un mal terapeuta. […]

Crecer significa romper muchos de los malos hábitos que podrían ser aceptables en tus 20 años. (Y sí, eso incluye golpes de puño). […]

Desde lo que está bebiendo con la cena hasta lo que está leyendo antes de acostarse, estos hábitos nocturnos podrían estar arruinando su sueño. […]

Nada dice verano como el sol, una cerveza fría y un plato de papel lleno de barbacoa. A continuación, le presentamos las mejores juntas de barbacoa en Estados Unidos. […]

Los gérmenes y las bacterias no solo existen en los baños públicos. Aquí hay 10 riesgos potenciales para la salud que pueden estar al acecho en su baño. […]

Desde comer los alimentos equivocados hasta hacer ejercicio en el momento equivocado del día, aquí están todas las tácticas de pérdida de peso supuestamente efectivas que funcionan en su contra. […]

Tratar de perder peso comiendo de manera más saludable siempre es inteligente, pero algunas opciones de alimentos podrían ser perjudiciales en lugar de ayudar a su objetivo. […]

No puedo dormir No dejes que los bichos del estrés muerdan. Aquí encontrará todo lo que necesita saber para asegurarse de que tenga un horario tranquilo de siete a ocho horas todas las noches. […]

Mejorarás tu metabolismo. Disfrutarás de energía durante todo el día. Y te sentirás más joven de por vida. Solo sigue los secretos del nuevo libro, Becoming Ageless. […]

Temprano en la mañana, pequeños clientes, incluso compañeros de trabajo que ignoraron flagrantemente la ley. Aquí, de primera mano, los 20 secretos más sabios que tu barista te está ocultando. […]

Incluso si siente que tiene todo junto, definitivamente hay algunos cambios que puede hacer. Para vivir su mejor vida todavía, aquí hay algunos malos hábitos que debe dejar, inmediatamente. […]

Hay algunas cosas groseras escondidas en diferentes partes de su habitación. Estos son algunos de los riesgos ocultos para la salud en su habitación. […]

¿Crees que simplemente estás predispuesto a las noches de insomnio? Deja estos malos hábitos antes de dormir antes de pasar otra noche dando vueltas. […]

Para uno de los ejercicios más eficientes para quemar grasa en todo el cuerpo, salte a él. […]

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Descubra qué le sucede exactamente a su cuerpo durante una picadura de abeja y siéntase un poco más seguro en presencia de estos insectos. […]

Pocos sentimientos son peores que la ansiedad inminente inducida al darse cuenta de que llegas tarde. Así que implemente estos trucos de la vida para ser puntuales, siempre. […]

Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Michigan dice que ayudarlo a cometer menos errores es uno de los muchos beneficios de la meditación. […]

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Descubra algunos de los beneficios del llanto respaldados por la ciencia que lo harán desear derramar una lágrima la próxima vez que se sienta estresado o triste. […]