Pensamientos útiles

Power Plate North America, con sede en Irvine, California, distribuye ocho versiones de vibración plataforma para uso en fitness y cuidado de la salud ... […]

Bostezar es involuntario, simplemente intente no hacerlo, e incluso es algo contagioso. ¿Alguna vez has visto bostezar a alguien y te has encontrado bostezando también? ... […]

Antes de que el atún fuera un alimento básico en los armarios de los Estados Unidos, las sardinas en conserva reinaban en los estantes como una fuente de proteína de bajo costo. La popularidad de las sardinas ... […]

Ejercicios pliométricos proporcionan una forma eficiente de aumentar la resistencia y la potencia muscular. Los ejercicios pliométricos implican cambios rápidos y repetidos de los músculos estirados ... […]

Es posible que haya escuchado recientemente que las palomitas de microondas no son seguras porque contiene sustancias químicas que pueden aumentar su riesgo de cáncer. El rumor más común ... […]

Costco, el club mayorista solo para miembros, vende dos tipos de congelados lasaña bajo la marca de su tienda, Kirkland's Signature, y de vez en cuando ofrece una nueva ... […]

La pérdida de peso involuntaria se clasifica por una pérdida gradual o rápida de peso corporal que ocurre espontáneamente Esto puede parecer bueno si estuvo previamente ... […]

La celulitis es una infección bacteriana de la piel. Comienza con una ruptura en la piel y se extiende a las capas de tejido conectivo debajo de la piel y ... […]

El neuroma de Morton es una afección dolorosa que afecta los pies. Por lo general, es causada por actividades deportivas que implican correr, o puede ser causada por ... […]

Yin y yang son principios que se encuentran en la filosofía china. que sostienen que el universo está unido por el principio único de Tao, también conocido como ... […]

Chorizo ​​es una salchicha de cerdo popular en la cocina mexicana, hecha de carne de cerdo, ají y otras especias Tradicionalmente, se corta en platos combinados como ... […]

El pez espada recibe este nombre debido a una mandíbula superior que se extiende hacia afuera para formar un punto largo o "espada". "El pez espada es un luchador duro y ... […]

Vitamina C es una nutriente soluble en agua que su cuerpo necesita diariamente. Su cuerpo necesita vitamina C para la curación adecuada de heridas, formación de colágeno, huesos y ... […]

Su cuerpo necesita hidratos de carbono para suministrarle energía. También puede usar proteínas y grasas para algunas de sus necesidades energéticas, pero los carbohidratos son los preferidos ... […]

Federación nacional de asociaciones estatales de escuelas secundarias, con sede en Indianápolis, Indiana , establece reglas de fútbol en escuelas secundarias en los Estados Unidos, así como ... […]

Antes de la década de 1960, el sabor se describía con cuatro palabras: dulce, ácido, salado y amargo Hoy, gracias en parte al hongo shiitake, utilizamos un quinto: ... […]

Pueden desarrollar espolones óseos en la articulación del hombro debido al envejecimiento o después de una lesión. Estos espolones pueden causar dolor significativo y limitar el movimiento al dañar ... […]

Quizás nada puede ser más fastidioso que la picazón incontrolable al hacer ejercicio. El ardor y la hinchazón aumentan su incomodidad y arruinan la calidad de ... […]

Cómo entrenar para un 5K más rápido. Terminar un maratón puede ser el santo grial de correr, pero el 5K es por lejos la distancia de carrera más común. Y por obvio ... […]

Para cuando su hijo tenga 14 meses, podrá comer la mayoría de los alimentos que consume el resto de la familia. Hasta el primer cumpleaños de su hijo, todos ... […]

La salchicha andouille es una carne ahumada que se prepara típicamente a partir de carne de cerdo y grasa sazonada. La salchicha andouille de Cajun, una de las dos variedades principales de andouille, es una ... […]

Levantar los senos con ejercicio requiere enfocarse en los músculos pectorales y los músculos posturales de la espalda. Si bien esto no afectará su copa ... […]

La obesidad es una condición de salud grave que ha aumentado considerablemente desde la década de 1980 en los Estados Unidos. Varios suplementos que pueden ayudar en ... […]

Es un proverbio popular: una manzana al día mantiene alejado al médico. Pero qué sucede cuando, en lugar de esa única manzana, comes 3 lbs. de la fruta? ¿Puede haber ... […]

Si está tratando de comer alimentos saludables, es posible que esté pensando que fuera de los límites. Incluir refrigerios nutritivos en su dieta puede ayudar a evitar el hambre ... […]